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「ベリーダンサー」×「やればできる」by aclab (アクラブ)

北海道・札幌でベリーダンスを踊るaclabです。Izumi oriental dance studio 札幌教室講師。読み終えたときに、「よし、やろう」と思えてたらいい。まずは、一緒にやってみる。一緒に成長することを目標にブログを綴ります!

首・肩ケア

首のストレッチ、やってます!?



あずきのチカラ®で首・肩あたため~


レンジでチンしてあずきから出る蒸気で温める!


www.kiribai.co.jp



いいよ、いいよ、いいよー!


先日書いたブログにもありますがaclab.hatenablog.com


全身浴を出来ない時には、こんなモノも活用してマス❤


秋の夜冷えにいいですヨ♪